SoulCollage® in Italiano

SoulCollage®: Immagini dal Profondo di Mariabruna Sirabella, MS, MFT

SoulCollage® ci invita a riflettere sull’eterna domanda: “chi sono io?” Poi ci guida in un processo creativo che in forma di collage propone una serie di immagini, ciasuna una sfaccettatura del nostro essere. Nel dialogare con queste immagini, quasi come si consulterebbe un mazzo di Tarocchi, si accede alla propria intuizione rivelatasi visualmente nel potere simbolico di ‘carte’ che noi stessi abbiamo creato.

Le radici di SoulCollage® si ritrovano nella teologia, nella spiritualita’ e nella psicologia umanistica. L autrice, Seena Frost, ha unito il suo amore per le immagini alla sua esperienza decennale di psicoterapista, creando un metodo di esplorazione e di riavvicinamento al se’ apprezzato sia da professionisti della salute mentale che da laici. La costruzione delle carte del SoulCollage® e’ un processo intimo e introspettivo, tuttavia queste immagini chiedono di essere condivise con amici e familiari, rivelando un’altra caratterisitica interessante del SoulCollage®: la sua capacita’ di promuovere lo scambio e la comunicazione. Questo aspetto lo si vive anche durante il lavoro di gruppo, quando si alternano onde di sussurri e risate con spazi di silenzio concentrato, mentre i partecipanti sfogliano riviste alla ricerca di immagini che poi ritagliano e incollano per creare le loro carte.

SoulCollage® è uno strumento molto flessibile, che offre spazi sia al divertimento che all’esplorazione profonda. L’espressione individuale di ciascuno e’ accolta senza alcuna interpretazione patologizzante: la logica interna del sistema e la sua soddisfacente completezza non sono appesantiti da alcuna ortodossia. Non ci sono regole, ma inviti, tutto è possibile, e, sempre nel rispetto della fisionomia interna del metodo, si e’ liberi di adattare, esportare, aggiungere e perfino togliere a seconda del bisogno.

Seena Frost ha teorizzato per SoulCollage® quattro semi principali per rappresentare le quattro funzioni di base dell' esperienza umana: i Compagni, il Comitato, il Consiglio, e la Comunità.

La dimensione energetica

I Compagni abitano nel nostro corpo, nei vortici di energia chiamati Chakra dalle tradizioni dello Yoga. I Compagni sono solitamente rappresentati in SoulCollage® come animali, per ricordarci della necessità di rimanere ancorati alle funzioni primordiali ed istintive della nostra natura. Gli animali sono i portatori di una saggezza istintiva che si traduce in potenti connessioni simboliche. Incontriamo questi Compagni durante una visualizzazione guidata che spesso ci rivela una presenza inaspettata. SoulCollage® ci invita ad accettare l’incontro, fidandoci della nostra saggezza interiore anche se inzialmente non ci sentiamo in sintonia con l’animale che si e’ mostrato. Con pazienza e attraverso il dialogo con l’immagine, la sua pertinenza diventera’ evidente.

Il Comitato riflette la dimensione psicologica dell’essere, il coro delle cosiddette personalita’ secondarie. Qui veniamo in contatto con le molteplici caratteristiche della nostra personalità; con le nostre reazioni alle sfide e ai regali della vita; e con i ruoli che svolgiamo nel quotidiano. I dettagli, la profondita’, e l’onesta’ di queste immagini dipendono esclusivamente dalle preferenze e dal coraggio del loro creatore. Questo seme da’ un volto e una voce alle componenti interiori del se’, rendendo la funzione specifica di ciascuna piu’ accessibile alla coscienza. Questa accresciuta intimita’con il proprio essere spesso conduce a un’armonia interiore piu’ soddisfacente, a una maggiore accettazione di se stessi e rende piu’ facile l’accesso alle proprie risorse. Per questo il Comitato è particularmente indicato nel lavoro terapeutico, come hanno scoperto tanti psicologi e terapisti che hanno adattato SoulCollage® ai bisogni dei loro pazienti. Inoltre, il lato d'ombra della nostra personalità ha l'opportunita’ di venire in superficie in forma simbolica, trasformandosi in una presenza più vivibile e quindi più trattabile. SoulCollage® ci ricorda che, con poche eccezioni, le immagini ‘di luce’ contengono sempre un’ombra potenziale, e che le parti di noi stessi che si manifestano come ombra rivelano ad un esame piu’ accurato la loro luce nascosta. Nel Comitato esprimiano anche gli aspetti di noi stessi che non ci sono particolarmente graditi, per esempio “Colui che tende a procrastinare”, o “La Critica interiore”, ma queste avranno accanto la presenza stimolante, per esempio, del “Bambino curioso” o l’entusiasmo per la vita dell’“ Amante”. Cogliamo anche l'opportunità di riconoscere il ruolo che la nostra professione gioca nella nostra vita, per esempio creando una carta per l’ Insegnante o l’ Avvocato, e anche per affermare alcune delle nostre caratteristiche piu’ ‘neutre’ come per esempio l’Organizzatore, o “Colei che e’ sempre puntuale”.

La dimensione sociale dell’ essere è rappresentata in SoulCollage® dal seme della Comunità. Qui esploriamo la nostra inter-connessione con altri esseri senzienti; onoriamo tutti coloro che ci hanno particolarmente ispirato, i nostri ‘maestri’, sia che li abbiamo conosciuti personalmente o no; celebriamo le nostre amicizie, inclusi, se lo desideriamo, i nostri animali domestici. Lo facciamo costruendo una carta per ciascuno. Familiari, amici, artisti, scrittori, scienziati e filosofi trovano posto in questo seme. Un suggerimento importante nella esplorazine della dimensione sociale e’ la scelta di escludere chiunque sia da noi percepito come una presenza tossica. Infatti, mentre per quello che riguarda le idiosincrasie della nostra personalità non abbiamo quasi alcun potere di scelta, nel seme della Comunita’ abbiamo la libertà di includere soltanto le presenze non nocive. Ciò non significa privilegiare soltanto coloro che ci piacciono, perché lezioni interessanti ed utili possono venire anche da persone di cui ammiriamo soltanto determinate caratteristiche, ma che non amiamo nell'insieme, o addirittura da persone che ci infastidiscono.

Nel Consiglio, come in uno spazio ampio e misterioso, è rappresentato il gioco degli archetipi, i nostri legami col mondo degli dei, con il mondo dello spirito. Carl Jung ha descritto gli archetipi come energie invisibili ma potenti che afferrano la nostra immaginazione, ispirano le nostre passioni, informano le nostre aspirazioni e dirigono le nostre scelte. Gli archetipi esistono al di la’ del tempo, della storia e della cultura. Conoscerli e’ un processo intuitivo ed istintivo. Qui possiamo riconoscere quali archetipi stanno ‘lavorando’ dentro di noi; se e quando siamo sedotti da un loro aspetto, positivo o negativo che sia. Possiamo tentare di resistere al loro richiamo, ma raramente abbiamo successo. Alcuni esempi di archetipi sono “La grande madre”, “Il creatore”, “La Pietà”, “Il fanciullo Divino”, “Lo sciamano ferito” e molti altri.

Io sono uno, ma quanti sono io? All'interno della dualità intrinseca dell'esistenza umana percepiamo l’ “io” come uno, ma siamo simultaneamente coscienti della molteplicità innegabile di impulsi, pensieri, desideri, emozioni ed espressioni di questo stesso “io”. Questa molteplicità è rappresentata bene nei quattro semi di SoulCollage® descritti precedentemente. Ma come possiamo rendere omaggio al desiderio dello spirito di unirsi con il divino, all'ambizione psicologica di superare la frammentarieta’, alla certezza intuitiva che esiste una forza unificante compartecipe di tutto il creato? Anche le scoperte recenti della fisica quantistica ci parlano dei principi comuni nascosti nel cuore della materia e descrivono ogni particella dell'universo come compartecipe di un onnipresente tutto. Sia che abbiamo una prospettiva religioso-spirituale o no, questo impulso verso la Totalita’ ci e’ probabilmente familiare. SoulCollage® ha scelto di simboleggiare la Totalita’ innominabile e indescrivibile dell'universo con una carta chiama “La Sorgente”. Questa carta, imbevuta di una qualita’ transpersonale, non ha ombra. “La Sorgente” è spesso rappresentata con immagini di luce emergente, o dal centro di un fiore, o da fotografie di galassie; non si consulta, ma le si da un posto d’onore durante ogni attivita’ legata a SoulCollage®. Negli ultimi anni, dopo la pubblicazione della prima edizione del libro di Seena Frost, sono emerse due altre carte che non hanno ombra. Una è “Il testimone”, e l'altra è “L'essenza dell’anima”. Entrambe queste carte hanno una natura transpersonale e quindi non possono essere interrogate. “Il Testimone” si riferisce all’esperienza ineffabile di una presenza interiore che ci osserva con saggezza, compassione ed equanimita’. “L'essenza dell’anima” e’ un componente essenziale del se’ che condivide con “La Sorgente” le sue qualita’ al di fuori del tempo e della forma.

Una degli aspetti più simpatici di SoulCollage® è la sua relativa flessibilità: non sono necessarie particolari capacita’ artistiche per divertirsi nella costruzione e nella lettura del proprio mazzo, ci vuole solo una disponibilita’ a lasciarsi afferrare dalla seduzione delle immagini e un’apertura ad esplorarne il significato. Se rispettiamo uno dei concetti fondamentali di SoulCollage®, quello di rappresentare una singola energia/presenza in ogni carta per permetterle di esprimersi con la sua voce unica e particolare, presto scopriamo che questo sistema si adatta facilmente al nostro sistema di valori, alla nostra affiliazione spirituale o religiosa se ne abbiamo una, e al nostro stile individuale. Non ci sono due mazzi uguali: si e’ liberi di dare risalto ad un seme piu’ che a un altro, e si possono costruire tante quante carte si desideri. Poiché ogni funzione dell' “io” svolge un ruolo fondamentale nella nostra esperienza umana, tutte meritano di essere esplorate. SoulCollage® è un metodo creativo per farlo. Ogni mattina io scelgo una carta a caso e per alcuni minuti scrivo in forma ‘libera’ esprimendomi come se io fossi l’immagine (Gestalt della carta, invece di farne una descrizione), e questo da impulso alla mia giornata.

SoulCollage® viene gia’ usato nelle scuole, nelle università, negli ospedali, durante le attivita’ di gruppo di Hospice, nelle prigioni, da seminaristi cristiani, in congregazioni buddiste, come sussidio nelle consultazioni di agopuntura o di omeopatia, nei gruppi di sostegno per i disordini dell’alimentazione e con gli adolescenti a rischio. Molti artisti lo usano per stimolare il flusso creativo e terapisti e infermieri ne applicano i principi nella loro libera professione. Ho avuto occasione di usarlo anche con gruppi di movimento e di Yoga. Prevedo che la lista continuera’ a crescere man mano che nuovi partecipanti arricchiranno con la loro creativita’ le applicazioni di SoulCollage®.

Corso Residenziale per Insegnanti - 17,18,19 settembre 2010
in Toscana, nella dolce proprieta’ Casamonti in Cosentino

SoulCollage e’ la creazione di Seena Frost, M.Div., psicoterapista e scrittirice californiana. E’ un processo che attinge al potere trasformante dell’immaginazione e dell’intuizione per regalarci uno strumento di investigazione e di integrazione del Se’. Jungiano e transpersonale, questo metodo ci accompagna per tutta una vita nel lungo cammino di individuazione e maturazione. Ci invita a creare, a giocare, a riflettere, a crescere e a volerci bene.

I posti sono molto limitati e le iscrizioni vengono accettate in base alla data di ricevimento del pagamento. Il costo per vitto e alloggio e' 160 Euro (due notti e sei pasti).
Il costo per il certificato e l'iscrizione all'albo e' di $150 (il cambio in Euro si fara’ all’ultimo momento). Il costo del corso e' 190 Euro se l' iscrizione e' ricevuta prima del 1 giugno. Dopo questa data il costo e' 230 Euro.

Mariabruna Sirabella, M.S. laureata all’Universita’ di Bologna ha poi conseguito un Master in Counseling all’Universita’ di Sacramento, California. Esercita la libera professione di psicoterapista e insegna all’universita’ “John Fitzgerald Kennedy” in California; ed e’sia insegnante che ‘trainer’ autorizzata di SoulCollage®. Dal 1996 usa questo metodo terapeuticamente e lo introduce a una vasto numero di partecipanti sia in seminari introduttivi che di approfondimento, e ne insegna le applicazioni cliniche in corsi di sviluppo professionale.

Per informazioni piu' dettagliate e per iscriversi aprire questi pdfs.
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Scrivere a Mariabruna: varunas@sbcglobal.net.

Il pagamento per vitto e alloggio e per l'iscrizione all'albo sono dovuti direttamente agli interessati (Casamonti e SoulCollage Inc.) in contanti all'arrivo a Casamonti.
Per iscriversi al corso si puo' usare la carta di credito cliccando sul 'bottone' di PayPal qui sotto ('EFFETTUA IL PAGAMENTO' - PAY NOW). Prima del 1 Giugno scegli 190 Euro, dopo il 1 Giugno 230 Euro, usando la freccetta che offre le due opzioni. Scegli la data basandoti sulla data in cui hai confermato la tua partecipazione con Mariabruna.
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